Для того, чтобы накопить личную силу, надо сначала улучшить свое физическое состояние. Вы хотите научиться самообороне и всегда чувствовать себя уверенно? Начните посещать хорошую школу, где рукопашный бой для начинающих преподают вдумчивые, опытные инструкторы.
Занятия рукопашным боем формируют смелость, решительность, смекалку, находчивость. Во время тренировок одновременно развиваются сила и координация, ускорение и выносливость, быстрота реакции и внезапность действий. Такое разнообразие вызывает интерес к данному виду спорта и у детей, и у взрослых. «Рукопашник», как один из видов единоборств, очень эффективен в смысле самообороны, ведь в нем присутствуют элементы каратэ, джиу-джису, других видов борьбы.
Стоимость наших услуг Галерея мероприятий
Нынешний рукопашный бой во всем мире называют ММА. В переводе это звучит как «смешение боевых искусств». На занятия по рукопашному бою не поздно приходить и в 20, и в 35, и в 49 лет, особенно если человек подходит к этому осознанно. Для тренировок в залах ограничений в возрасте нет. Другое дело спортивные состязания. В этом случае регламент проведения турниров может устанавливать возрастной предел.
Тем, кто приходит на первое занятие надо, во-первых, иметь стойкое желание заниматься, во-вторых, спортивную форму (для начала). Для регулярных дальнейших тренировок понадобятся кимоно, специальные перчатки, паховая защита, борцовки.
Рукопашный бой для детей в Москве преподается во многих школах. Родителям следует выбирать тщательно секцию, чтобы ребенок чувствовал внимание, чуткость, тактичность тренера вначале занятий. Опытные инструкторы по занятию с детьми работают в секции рукопашного боя при клубе «Феникс». Сюда на занятия можно приводить ребят с семилетнего возраста. Сначала это может быть бесплатный пробный урок. И если ребенку все понравилось, его можно и далее регулярно водить в секцию.
В секции рукопашного боя при клубе ваш ребенок приобретет:
- навыки самообороны;
- уверенность в своих силах;
- возможность расширить круг друзей;
- понятия о самодисциплине;
- интерес к увеличению индивидуальных достижений.
